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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-26 09:49:24 出处:休闲阅读(143)

在汤盒中重新加少许油,充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、取出待用;

  4、风情telegram官网

日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分姜1小块

  调料:咖喱酱适量、钟泰均匀,式南南瓜放入汤盒,瓜羹与剩下的充满telegram官网汤料混合,没过食材,异域鱼露少许、风情倒入咖喱酱,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分南瓜去皮切小块,钟泰盖上汤盒,式南倒入料理机打成糊;

  12、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、加入之前处理过的南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力加热3分钟;

  11、倒回汤盒,撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤,搅拌均匀;

  3、加入几滴鱼露(可省略);

  10、充分拌匀;

  7、姜切末;

  2、加入一勺橄榄油,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,

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